西瓜营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 25 大卡1%蛋白质 0.6 克1%
碳水化合物 5.5 克2%脂肪0.1 克0%
水分 93.3 克膳食纤维 0.3 克1%
灰分(矿物质) 0.2 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 450 微克56%视黄醇当量 75 微克9%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.03 毫克2%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.2 毫克1%维生素C 6 毫克6%
维生素E 0.10 毫克1% 87 毫克4%
钠(盐) 3.2 毫克0% 8 毫克1%
0.3 毫克2% 8 毫克3%
0.10 毫克1% 0.05 毫克2%
9 毫克1% 0.17 微克0%
0.05 毫克3%


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